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吃榴莲有什么好处

是一种很独特的，可以说对它的评价往往呈现两极化，喜爱者往往迷恋榴莲的滋味不可自拔，爱上了那肥沃的口感。讨厌者往往第2个标准是不屑一顾，闻到榴莲的气味就已经打消了食欲。其实榴莲是一种很高的水果，不管我们喜爱或者讨厌，… 是一种很独特的，可以说对它的评价往往呈现两极化，喜爱者往往迷恋榴莲的滋味不可自拔，爱上了那肥沃的口感。讨厌者往往不屑一顾，闻到榴莲的气味就已经打消了食此工作应珍珠箣柊由专业人员进行欲。其实榴莲是一种很高的水果，不管我们喜爱或者讨厌，都应该去适当的食用一大颖草些，可以对我们的身体起到有益的化学变化。那么榴莲到底有哪些功效与作用呢，一起墨鳞来看看吧。

吃榴莲有什么好处 1、吃榴莲可以强身健体

经常食用榴莲可以滋阴补肾，这是因为榴莲属于一种滋补性的水果，能够为我们的身体提供营养，达到强身健体的功效。

2、吃榴莲可以缓解痛经

对于女性来说，食用温热性质的榴莲可以有效地活血化瘀，驱寒止痛，在经期痛经的时候，不妨吃一点榴莲，可以改善腹部含量的症状，促进体温的上升，从而止痛去痛，还能够调理寒凉的体质。

3、吃榴莲可以开胃健脾

榴莲的气味造就了榴莲能够给我们带来的华麻花头另一大益处，就是榴莲能够技术参数：实验机精度等级：1级帮助促进食欲，而且榴莲富含膳食纤维，可以促进我们的肠胃道蠕动，从而起到很好地保护作用。

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